久々です！なかなか更新出来ないでいてごめんなさい。
いや〜最近はずぅ〜っと二部練で体がきつかった。
午前は筋トレとランニング、午後はほとんどのメニューをこなせていたので体的にはかなり
きつい状況でした。
んで、膝の近況ですがだいぶ良くなってきていると思います。
さっきも言ったようにほとんどのメニューをこなす事が出来ているし。
ただ、やっぱり「まだまだ」だなとは思います。
急な一歩が出ないとか、左足でのシュートが打てないとか。
それでも、庇いながらだけどメニューをこなせている事がうれしい。

何とか早く復帰できるように奮闘中です。頑張りますね！

膝が治んないよ〜。。
最近はなかなかのネガティブ振りを発揮しています。
「本当にこの膝治るの？」」
「いつ治るの？」と斉藤さんに何回この質問をしたか分からない。
当初の予定の３ヶ月を越えたというのもあって焦りもイライラもＭＡＸ！！
痛みが減ったかと思うと急に腫れがでかくなったりの繰り返しで精神的に本当にきつい時期です。

そんな状況ではあるけど、やるべき事を放り投げたら本当に終わってしまうから
やる事だけは気持ちを切らさないで頑張ってます。
少しずつだけど良くなっていると思うし。

もうこうなったらね、開き直るしかないですね。

でもね、時期がずれ込んでるのもあるおかげで、フィジカルはコツコツ積めてる気がする。
毎日一人だけ午前午後の２部練で、午前は筋トレとランニングを順調にこなしてきてる。
ここだけはポジティブ！

早く良くなれ〜！ちょっとでいいから良くなれ！少しでもサッカーが出来る痛みなら我慢するから
そこまででいいから良くなれ！毎日暗示をかけてます。

こんにちは！順調にきていた膝の状態も、最近はあまり調子が良くありません。
痛みが出てきて、腫れも大きくなってきてしまった。
膝が良くなっていく過程でこういう時期が何回か来ると言われていたのでそこまでのショックはない
ですが、もうちょっとだって所だったので悔しい。
タイミング的にもっと早くこの状況になってくれていれば色々諦めのつく事も多かったのに。

とまぁ、ネガティブ的な要素はここまでにして。

膝の良くなる過程でってさっきも言ったけど、前向きに考えれば良くなってるって証拠でもある。
何度か繰り返して、膝がなじんでいく。なので、歓迎しないといけないのかな。

とにかく今は頼むから早く良くなってくれと、毎日願ってる。

良くなるために出来ることは何でもやってる。アイシングはもちろん治療からサプリメント、
風呂にも毎日行ってる。

何とか状況が良いほうに向かって欲しいと思います。

頑張れキタジ！！（得意の自分励まし）